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许多糖友齐有一个致命误区：“血糖高少许不紧要，不疼不痒、没不抖擞，犯不着瞎悼念”。但众人不知谈的是，这种“无所谓”的心态，正在少许点偷走你的主见——高血糖就像一剂“慢性毒药”，正偷偷侵蚀着你脆弱的眼底！

眼底布满了密致脆弱的血管，它们是全身最明锐的“血管晴雨表”。长期被高血糖浸泡，这些血管会冉冉变脆、变硬，致使冲破出血，激励糖尿病视网膜病变。最可怕的是，这种病变早期真的莫得任何显明症状，等你嗅觉到视物平缓、主见下落时，经常仍是错过了最好扶持期，严重时致使会导致失明，再后悔也晚了！

重心来了！这4个眼底出血的预警信号，糖友们一定要记死、盯紧，出现一个就别拖延，坐窝去查眼底！

1. 咫尺已而冒出黑影、丝状物，像有几只蚊子在飞，挥之不去，尤其是在光泽亮堂的地点，这种嗅觉会更显明；

2. 视物平缓、主见已而下落，看东西发花、有重影，连普通能看清的翰墨、东谈主脸，齐变得平缓不清；

3. 视野中出现固定的黑影，就像有一块东西挡在咫尺，无论怎样动弹眼球，障翳感齐不会消失，严重时会障翳大部分视野；

4. 看灯光时，咫尺会出现光晕、彩虹圈，哪怕是庸俗的灯光，也会显得平缓发散，看不清光源自己。

关于糖友来说，眼底病变“防患远比扶持更贫寒”，与其等出现症状慌神，不如日常作念好这2点，从根源上守住主见：

第一，严格控糖不松弛！日常一定要遵医嘱用药、截至饮食、限定绽放，同期坚抓监测血糖、血压、血脂——这三项齐是诱发眼底出血的“导火索”，任何一项超标，齐会加剧眼底血管的职守，千万不行残暴。

第二，依期查眼底是要害！提议整个糖友，每半年到一年作念一次全面的眼底查验；尤其是患病跨越5年的糖友，眼底病变的风险会大幅升高，更要裁减查验远隔，作念到早发现、早干豫、早扶持。

终末提示列位糖友：血糖高从来齐不是“小事”，它对体魄的伤害，从来齐不会只停留在“没嗅觉”的阶段。眼底的健康，关乎一辈子的生计质料，别等血管冲破、主见受损，才后悔当初莫得爱重。记取这些预警信号，作念好日常防患，才能保住澄莹主见，远离失明风险！